Как известно есть множество разновидностей белка, один из них является коллаген, который выполняет функцию клея в тканях и является неким строительным соединением. Состояние кожи, суставов и сухожилий, ногтей и волос – все это зависит от количества нахождения этого коллагена в организме.
К сожалению, с годами часть вырабатываемого белка в организме сокращается. Следовательно, нехватка коллагена – сильно связана с внешним изменением кожи, волос, ногтей.
Как понять, что есть необходимость проверить количество коллагена?
Один из надежных способов служит небольшая проверка: поднимите верхнюю часть века, затем смотрите за поведением вашей кожи – как быстро она вернется в прежнее положение. Если это произошло с небольшой задержкой, то можно предполагать о нехватке коллагена.
Еще есть несколько общих «симптомов» нехватки коллагена: целлюлит, сухость кожи, ухудшение структуры волос, ногтей, периодическая боль в суставах.